¿Cuánto tiempo toma recuperarse de un ACV?
Para ayudar a responder esta popular pregunta, creamos una línea de tiempo de recuperación del accidente cerebrovascular utilizando estudios clínicos e historias de primera mano de otros sobrevivientes de accidente cerebrovascular.
Cubre todo, desde los primeros 3 meses hasta años después del accidente cerebrovascular.
Empecemos desde el principio.
Tiempo de recuperación de un ACV Parte 1: Las etapas iniciales
Es posible que su recuperación no siga exactamente esta línea, pero le dará una idea de cómo será el proceso de recuperación del accidente cerebrovascular.
Día 1: El accidente cerebrovascular es tratado
Las causas del accidente cerebrovascular son similares a las de un ataque cardíaco, pero en el cerebro. (Por lo que al accidente cerebrovascular también se le conoce como “ataque o infarto cerebral”).
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando una arteria en el cerebro se obstruye o se rompe, privando a partes del cerebro de sangre rica en oxígeno.
Esto es una emergencia médica y el afectado debe ser llevado de inmediato a una sala de emergencias para recibir tratamiento.
Hay dos tipos de tratamiento para el accidente cerebrovascular que se administran comúnmente:
- Medicamentos anticoagulantes, como la aspirina o el tPA, son administrados para accidentes cerebrovasculares isquémicos (causados por un coágulo de sangre en el cerebro)
- Cirugía a menudo se usa para tratar los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos (causados por una arteria reventada en el cerebro)
Cuanto más rápido se administre el tratamiento, mejores serán los resultados.
Día 2: La rehabilitación del accidente cerebrovascular comienza a un ritmo sorprendente
Una vez que el accidente cerebrovascular ha sido atendido, ¡la rehabilitación de accidente cerebrovascular comienza!
Esto sucede rápidamente porque su equipo médico querrá aprovechar el estado elevado de plasticidad en el que se encuentra su cerebro.
Verá mejoras muy rápidas inmediatamente después de la lesión, porque el cerebro está formando nuevas conexiones neurales rápidamente para recuperarse del daño.
- Su equipo médico hará todo lo posible para comenzar la rehabilitación dentro de la primera semana, generalmente desde su cama de hospital.
- Durante esta etapa temprana, los métodos de rehabilitación son en su mayoría pasivos y enfatizan la prevención de otras complicaciones como contracturas, úlceras por presión y atrofia muscular.
Cuanto antes comience la rehabilitación, más corto será el tiempo de recuperación de su accidente cerebrovascular.
1 semana: Alta hospitalaria
La gravedad y ubicación del accidente cerebrovascular determinarán la rapidez con la que se le dé de alta del hospital.
- Aquellos que sufrieron accidentes cerebrovasculares menores, a menudo son dados de alta rápidamente, dentro de la primera semana.
- Los sobrevivientes de accidente cerebrovascular masivo pueden demorar más en ser dados de alta, ya que requieren cuidados más intensivos.
Si las secuelas del accidente cerebrovascular son graves y los pacientes no pueden sobrevivir independientemente (por ejemplo, requieren un ventilador o un tubo de alimentación), pueden ser transferidos a un hospital de cuidados intensivos.
2 semanas: la mayoría de los pacientes experimentan una recuperación del 50%
Durante las primeras etapas de la rehabilitación del accidente cerebrovascular, trabajará arduamente con terapeutas físicos y ocupacionales para recuperarse de las secuelas de su accidente cerebrovascular.
Su fisioterapeuta lo guiará a través de varios ejercicios de accidente cerebrovascular para mejorar su movilidad. Los terapeutas ocupacionales lo ayudarán a reaprender las actividades de la vida diaria, como vestirse e ir al baño.
- Inmediatamente después del accidente cerebrovascular, el cerebro se encuentra en un estado elevado de plasticidad, por lo que el trabajo arduo durante las primeras etapas tendrá un efecto dramático en la recuperación.
- La mayoría de los pacientes lograrán una recuperación del 50% durante las primeras 2 semanas.
El trabajo arduo durante este tiempo es muy recompensado.
Primeros 3 meses: La recuperación más rápida ha ocurrido
Después de los primeros 3 meses de recuperación del accidente cerebrovascular, la plasticidad del cerebro comienza a disminuir.
Como resultado, sus mejoras también pueden disminuir. Esto se denomina efecto estancamiento después del accidente cerebrovascular, y usted puede superar la desaceleración agregando variedad a su régimen de rehabilitación.
- Desafortunadamente, la mayoría de los centros de rehabilitación para pacientes hospitalizados lo darán de alta una vez que el estancamiento haya entrado en vigor.
- Esto es simplemente una señal de que necesita mejorar su régimen de fisioterapia en casa.
Al continuar su rehabilitación en casa, puede continuar mejorando.
Profundizaremos en ese proceso a continuación.
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Tiempo de recuperación de un ACV, parte 2: Hitos durante la rehabilitación en el hogar
Una vez que lo den de alta y lo envíen a casa, su recuperación estará en sus manos. Si es proactivo respecto a la rehabilitación en el hogar, experimentará una recuperación sólida del accidente cerebrovascular.
Aquí está cómo luciría su línea de tiempo de recuperación de un ACV en el hogar:
4 meses: La terapia ambulatoria continúa
Una vez que reciba el alta hospitalaria, comenzará la rehabilitación ambulatoria, donde visitará una clínica para recibir terapia física y ocupacional y luego se irá a casa.
Durante estas visitas, trabajará junto con terapeutas capacitados para continuar rehabilitándose de las secuelas de su accidente cerebrovascular.
En este punto de la línea de tiempo de su recuperación del accidente cerebrovascular, desarrollar un régimen de rehabilitación de ACV efectivo en casa, es fundamental para su éxito.
Consejos:
Si tiene problemas de movilidad después del accidente cerebrovascular, intente hacer diariamente ejercicios para accidente cerebrovascular en casa. Esto ayudará a mantener su progreso durante la terapia física ambulatoria.
6 meses: La marcha mejora en la mayoría de los pacientes con accidente cerebrovascular
Su manera de caminar (también conocida como su marcha) es uno de los mayores obstáculos que los sobrevivientes de accidente cerebrovascular deben superar.
- Alrededor del 65-85% de los pacientes con accidente cerebrovascular aprenderán a caminar independientemente después de 6 meses de rehabilitación.
- Aquellos que se recuperan de un accidente cerebrovascular masivo pueden tardar más en recuperarse de las anormalidades crónicas de la marcha.
Consejos:
Algunos de los mejores métodos para la rehabilitación de la marcha después del accidente cerebrovascular son el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento en caminadora y la estimulación eléctrica funcional.
1 año: La recuperación de un accidente cerebrovascular menor termina; la recuperación de un accidente cerebrovascular masivo continúa
El perfil de un año durante la recuperación del accidente cerebrovascular realmente comienza a variar de un paciente a otro.
- Aquellos que sufrieron accidentes cerebrovasculares menores pueden recuperarse por completo después de 1 año, mientras que los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares masivos pueden estar a media rehabilitación.
- A menudo, las personas con afasia han recuperado el habla al cabo de 1 año después de una terapia del habla intensa.
Consejos:
Si sufre dificultades de lenguaje, como afasia, después del accidente cerebrovascular, intente utilizar aplicaciones de terapia del habla en su hogar para seguir mejorando. Pueden aumentar su progreso entre cada sesión de terapia ambulatoria.
También puede trabajar con un patólogo del habla y el lenguaje que esté altamente capacitado en rehabilitación de problemas del habla después de un accidente cerebrovascular.
2 años: Las extremidades comienzan a mejorar
A menudo, las habilidades motrices finas y el pie caído son las últimas funciones de recuperar después de un accidente cerebrovascular. Estas últimas fases del tiempo de recuperación del accidente cerebrovascular pueden volverse tediosas.
- Recuperar sus extremidades (manos y pies) puede llevarle años si no realiza visitas adicionales de terapia ambulatoria o no utiliza herramientas de ejercicios de rehabilitación en el hogar.
- Durante estas etapas finales, un régimen de rehabilitación de terapia de manos fuerte y un régimen de recuperación de pie caído son fundamentales para el éxito.
Los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares masivos que sufren parálisis post- accidente cerebrovascular también pueden comenzar a ver más mejoras en su movilidad en esta etapa.
Consejos:
La terapia de movimiento inducido por restricción puede ayudarlo a recuperarse de la parálisis de brazo (extremidad superior) después del accidente cerebrovascular. (Fuente: Science Direct)
Además, combinar la práctica mental (es decir, visualizarse a sí mismo moviéndose en lugar de moverse físicamente) también puede ayudar a mejorar los déficits motrices de las extremidades superiores. (Fuente: Physical Therapy Journal)
10 años: La recuperación sigue siendo posible
La mayoría de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares alcanzarán la independencia en un período de 10 años. Sin embargo, algunos pacientes pueden haber descuidado la rehabilitación durante las primeras etapas.
Cuando se ha descuidado la recuperación, todavía hay esperanza, incluso una década después del accidente cerebrovascular.
Un gran número de investigaciones muestran que los adultos mayores todavía pueden generar neuroplasticidad a través de programas rigurosos de entrenamiento. (Fuente: Progreso en la investigación del cerebro)
Así que, aunque el cerebro ya no está en un estado elevado de plasticidad, la recuperación aún es posible a cualquier edad y en cualquier etapa después del accidente cerebrovascular.
Consejos:
Si descuidó su rehabilitación, simplemente retómela donde la dejó. Cuando empiece a estimular su cerebro y se pongas a trabajar, su cerebro responderá.
Y si alguna vez comienza a perder la fe, simplemente lea historias inspiradoras de recuperación de un accidente cerebrovascular. Hay muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que se recuperan exitosamente décadas después de su accidente cerebrovascular.
20 años: Nunca renuncie a la esperanza
Después de un par de décadas, puede ser difícil imaginar que la recuperación todavía es posible, ¡pero lo es! Lo hemos visto con nuestros propios ojos.
Los pacientes de accidente cerebrovascular que descuidaron la rehabilitación de su mano durante décadas pueden comenzar los ejercicios de terapia de mano y notar resultados. Incluso dos décadas después del accidente cerebrovascular, la recuperación es posible.
En serio, hemos visto a pacientes con accidente cerebrovascular mejorar la función de su mano más de 20 años después de su accidente cerebrovascular, usando nuestro MusicGlove.
Simplemente observe: cuando usted se esfuerza, su cerebro responderá.
Consejos:
Céntrese en la práctica masiva para acelerar la neuroplasticidad. Cuanto más practique algo, más fuertes serán las nuevas conexiones en su cerebro.
La repetición es posiblemente el ingrediente más importante en un régimen sólido de recuperación de un accidente cerebrovascular.
¡Y aquí concluye nuestra línea de tiempo de recuperación de un accidente cerebrovascular!
Si usted es un sobreviviente de accidente cerebrovascular, ¡comparta su historia con nosotros en los comentarios a continuación!
