Als ein Schlaganfallpatient oder eine Betreuungsperson eines Schlaganfallpatienten fragen Sie sich eventuell, ob eine vollständige Genesung nach dem Schlaganfall möglich ist.
Eine Prognose kann schwierig sein, weil jeder Schlaganfall anders ist und daher jede Genesung anders verläuft. Obgleich man unmöglich vorhersagen kann, welcher Patient sich vollständig erholen wird, gibt es dennoch Möglichkeiten, Ihre Chancen auf eine vollständige Erholung voll auszuschöpfen.
Dieser Artikel wird untersuchen, was erforderlich ist, um Ihr Genesungspotential nach dem Schlaganfall voll auszuschöpfen.
Anstreben einer vollständigen Erholung nach dem Schlaganfall
Die meisten Schlaganfallpatienten haben während der Rehabilitation individuelle Ziele. Einige konzentrieren sich auf das Wiedererlenen des Gehens, während andere den Schwerpunkt auf die Wiedererlangung der Handfunktion legen.
Alle scheinen jedoch dasselbe Ziel zu haben: wieder zur Normalität zurückzukehren. Tatsächlich ist die Definition von Erholung „eine Rückkehr zu einem normalen Gesundheitszustand, einem normalen Verstand und einer normalen Kraft“.
Der Weg zur Genesung sieht für jeden Schlaganfallpatienten anders aus. Obgleich kein Therapeut eine vollständige Genesung versprechen kann, ist es wichtig, sich ehrgeizige und dennoch realistische Ziele zu setzen.
Wenn Sie Ihre Ziele zu niedrig setzen, werden Sie eventuell aufhören, bevor Sie Ihr Genesungspotential voll ausgeschöpft haben. Wenn Ihre Ziele jedoch zu hoch sind, werden Sie eventuell frustriert sein, bevor Sie Ihr volles Potenzial erreicht haben.
Daher ist es wichtig, während der Schlaganfallrehabilitation realistische Ziele zu setzen und mit zunehmendem Fortschritt höhere Ziele zu finden. Je mehr Sie sich verbessern, desto mehr sind Sie in der Lage, sich neue Ziele für ein höheres Heilungs- und Genesungsniveau zu setzen.
Können Sie sich vollständig von einem Schlaganfall erholen?
Wie realistisch ist eine vollständige Genesung nach einem Schlaganfall?
Obgleich jeder Schlaganfall anders ist, gibt es einige gut dokumentierte Phänomene, die erwähnenswert sind.
In der frühen Phase der Erholung treten die schnellsten Fortschritte innerhalb der ersten 3 Monate nach einem Schlaganfall auf. Nach dem 3-monatigen Plateau können sich die Ergebnisse verlangsamen, sie werden jedoch nicht aufhören, solange der Patient die Rehabilitation fortsetzt.
Eine Studie hat die Auswirkungen einer langfristigen Rehabilitation anhand von 51 Schlaganfallpatienten untersucht, die 3 Monate nach dem Schlaganfall nicht gehen konnten. Anschließend verfolgten die Forscher ihre Fortschritte über einen Zeitraum von 2 Jahren.
Am Ende der Studie erlangten 74 % der Patienten ihre Fähigkeit, ohne Hilfe zu gehen, zurück. Darüber hinaus hatten bis zu 79 % einen Barthel-Index-Wert von über 70, was eine minimale Abhängigkeit bei den Aktivitäten des täglichen Lebens impliziert.
Dies bedeutet, dass die Erholung, auch wenn sie sich nach den ersten 3 Monaten verlangsamt, über Jahre andauern kann, solange Sie eine konsequente Rehabilitation fortsetzen.
Was ist, wenn Sie Ihre Reha vor Jahren beendet haben?
Es ist zudem zu beachten, dass Sie nach Beenden Ihrer Reha diese jeder Zeit wiederaufnehmen und Ihre Genesung fortsetzen können. Es ist nie zu spät.
Einige Patienten befürchten, dass es keine Hoffnung auf eine weitere Verbesserung gibt, da sie ihre Reha vor Jahren eingestellt haben. Aber hier bei Flint Rehab haben wir gesehen, dass die Patienten bis zu 24 Jahre nach einem Schlaganfall wieder ihre Handfunktion verbessern können.
Nachdem wir diese Veränderungen immer wieder beobachtet hatten, kamen wir zu dem Schluss, dass eine Erholung auch Jahrzehnte nach einem Schlaganfall möglich ist.
Hoffnung inspiriert zum Handeln, und Handlungen führen zu Ergebnissen.
Apropos Handeln: Hier sind einige Vorschläge, um Ihre Erholungschancen nach dem Schlaganfall zu optimieren.
So erreichen Sie Ihre größtmögliche Genesung nach einem Schlaganfall
Hier sind 5 Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre größtmögliche Genesung zu erreichen:
1. Finden Sie die für Sie besten Methoden zur Schlaganfallrehabilitation
Jeder Schlaganfallpatient profitiert von individuellen Rehabilitationsmethoden. Was einer Person geholfen hat, sich zu erholen, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.
Um Ihre Heilungschancen zu optimieren, ist es wichtig, dass Sie solange mit verschiedenen Rehabilitationsmethoden experimentieren, bis Sie die für Sie effektivste Methode gefunden haben.
Beispielsweise kann die Spiegeltherapie einer Person hinsichtlich der Verbesserung der Handfunktion helfen, während eine andere Person darauf nicht anspricht. Eine andere Art der Therapie wie die FitMi-Heimtherapie kann für andere Patienten erfolgreich sein.
Selbst wenn Sie ein Plateau der Schlaganfallrehabilitation erreicht haben, können Sie durch eine Änderung Ihrer Rehabilitationsmethoden dieses Hindernis überwinden. Experimentieren und Beharrlichkeit sind der Schlüssel zur Genesung.
2. Achten Sie auf Kompensationsmethoden
Um Ihr Genesungspotential voll auszuschöpfen, müssen Sie den Unterschied zwischen Kompensation und Erholung berücksichtigen.
Die Kompensation beinhaltet die Durchführung einer alten Bewegung auf eine neue Art und Weise. Die Erholung beinhaltet die Wiederherstellung der Fähigkeit, eine Bewegung in derselben Weise durchzuführen, wie sie vor der Verletzung durchgeführt wurde.
Wenn Ihre dominante Hand beispielsweise nach einem Schlaganfall beeinträchtigt ist, würde eine Kompensation das Essen mit Ihrer nicht dominanten Hand umfassen. Die Erholung würde bedeuten, fleißig an der Rehabilitation der Hand zu arbeiten, um so wie vor dem Schlaganfall effektiv eine Gabel mit Ihrer dominanten Hand zu halten.
Dies bedeutet nicht, dass Kompensationsmethoden generell schlecht sind. Kompensationsmethoden wie Gehstöcke und Rollatoren sind insbesondere in den frühen Stadien der Genesung für Ihre Sicherheit notwendig. Wenn Ihr Therapeut Sie hinsichtlich der Anwendung eines Rollators geschult hat, ist dieser für Ihre Sicherheit notwendig.
Mit zunehmenden Fortschritten sollten Sie sich selbst dazu herausfordern, neue Fähigkeiten zu entwickeln.
Fragen Sie sich immer wieder: „Kann ich das heute anders machen?“
3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive
Während der Arbeit von Flint Rehab in der Schlaganfallrehabilitation haben wir einige unglaubliche Heilungs- und Genesungsgeschichten gehört.
Einige Schlaganfallpatienten haben sich erholt, weil ihr Therapeut an sie glaubte und sie infolgedessen an sich selbst glaubten. Hoffnung inspiriert zum Handeln, und Handlungen führen zu Ergebnissen.
Auf der anderen Seite begegnen einige Patienten einschränkenden Überzeugungen, wie etwa für immer an einen Rollstuhl gebunden zu sein. Eine mangelnde Hoffnung erschwert jedwedes Handeln, und die Untätigkeit schränkt die Erholung ein.
Jeden Tag gibt es Menschen, die eine bessere Genesung erreichen, als ihr Arzt vorhergesagt hatte. Ihre Denkweise kann den entscheidenden Unterschied ausmachen.
4. Fördern Sie Ihre Genesung durch viele Wiederholungen
Der effektivste Weg, um Ihr volles Potenzial während der Schlaganfallrehabilitation zu erreichen, ist die Aktivierung der Neuroplastizität, d. h. des Mechanismus, den Ihr Gehirn verwendet, um sich selbst neu zu vernetzen.
Die Neuroplastizität wird durch Wiederholungen aktiviert. Um Ihr Gleichgewicht und Ihren Gang nach dem Schlaganfall zu verbessern, sollten Sie Beinübungen mit einer hohen Wiederholungsrate durchführen.
Repetitive Übungen sind der Weg, mit dem Schlaganfallpatienten – denen einst gesagt wurde, dass sie für den Rest ihres Lebens an den Rollstuhl gefesselt sein werden – wieder auf die Beine kommen.
5. Vergleichen Sie Ihre Genesung nicht
Der zeitliche Ablauf Ihrer Schlaganfallrehabilitation kann kürzer oder länger sein als von Ihrem Arzt vorhergesagt. Wenn Hindernisse auftauchen, ist es wichtig, sich an Ihren Plan zu halten und niemals aufzugeben.
Wenn Sie sehen, dass andere Patienten sich schneller von einem Schlaganfall erholen als Sie, denken Sie daran, dass jeder Weg zur Erholung anders aussieht.
Handlungen führen zu Ergebnissen. Solange Sie weiterhin aktiv sind, wird es positive Veränderungen geben.
Ihr Gehirn arbeitet Ihr ganzes Leben lang daran, sich anzupassen und zu verändern, um Funktionen effizienter zu gestalten.
Schritt für Schritt zu einer vollständigen Erholung nach dem Schlaganfall
Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen helfen, Ihre Chancen auf eine Genesung nach einem Schlaganfall voll auszuschöpfen.
Es ist wichtig, dass Sie positiv und dennoch realistisch bleiben, sodass Sie täglich auf eine Erholung hinarbeiten können. Der Weg zur Erholung kann lang sein, mit der richtigen Einstellung wird die Reise jedoch weitergehen. Am wichtigsten ist, dass Sie an eine bessere Genesung glauben. Wenn Sie glauben, dass etwas Positives passieren kann, werden Sie sehr viel wahrscheinlicher etwas Positives erleben, da Sie stärker dazu motiviert sind, aktiv zu werden.
