Quand on se demande comment aider une personne qui a fait un AVC, il s’agit de se mettre à sa place.
C’est important aussi de comprendre les séquelles que vous pouvez aider à gérer, et cet article vous en fournit un guide.
Comment aider une personne qui a fait un AVC : 15 bonnes méthodes à la maison
Comment aider une personne qui a fait un AVC n’est pas tout à fait évident. Donc, voici les principales méthodes selon les soignants à domicile de patients atteints d’AVC :
1. Encourager quotidiennement les exercices de rééducation
La plupart de survivants d’AVC combattent des troubles de la mobilité après un AVC qui méritent de l’attention une fois qu’ils sont rentrés au domicile. Vous pouvez aider la récupération de votre proche en encourageant quotidiennement les exercices de rééducation qui l’aident à recâbler le cerveau. Les mouvements réguliers constituent l’un des meilleurs remèdes contre les AVC.
2. Ne pas faire trop, mais être utile
Si votre proche a du mal à faire une tâche, ne lui offrez de l’aide que s’il vous le demande ou qu’elle est absolument nécessaire. Pour que les survivants d’AVC puissent continuer de s’améliorer, il faut qu’ils fassent des tâches tout seuls. Ne nuisez pas à sa récupération en vous en occupant trop.
3. Parler aux travailleurs sociaux pour obtenir des conseils
Parfois, quand on se demande comment aider une personne qui a fait un AVC, la réponse est simplement de lui parler. Les travailleurs sociaux font une partie essentielle de l’équipe de récupération après un AVC. N’hésitez pas à leur poser toute question si vous avez du mal à comprendre un aspect des soins à domicile. Ils peuvent vous fournir des informations critiques, des modifications du domicile à la couverture d’assurance après être sortis de l’hôpital.
4. Parler à un ergothérapeute des modifications du domicile conseillées
Le risque d’une chute est augmenté pour les survivants d’AVC parce qu’ils souvent subissent des troubles de l’équilibre ou de la vue. Ce qui rend très utiles les modifications du domicile, telles que des barres d’appui ou des tapis antidérapants, ainsi qu’un bon rangement pour écarter les obstacles et améliorer la sécurité de votre proche.
Tandis que nous avons d’excellents conseils sur la modification de domiciles sur notre blogue, l’ergothérapeute de votre proche est aussi une grande ressource pour apprendre comment aider une personne qui a fait un AVC.
5. Enregistrer les séquelles des médicaments
La plupart des survivants d’AVC prennent divers médicaments qui servent de différents objectifs (par exemple, les anticoagulants, les taux de cholestérol, etc.).
Tout médicament emporte ses propres séquelles qu’on doit surveiller.
C’est une bonne idée de noter le comportement et les symptômes de votre survivant d’AVC, et d’enregistre tout changement et problème.
6. Faire attention aux nouvelles séquelles de l’AVC
On espère que les séquelles de l’AVC s’améliorent après être sorti de l’hôpital ou de la clinique. Cependant, parfois, il arrive que de nouvelles séquelles apparaissent des moins après. Si vous apercevez quelque chose étrange ou différent dans votre proche, assurez-vous de contacter son médecin ou neurologue aussitôt que possible.
7. Garder sa bonne foi quand les temps sont durs
Encore, les survivants d’AVC doivent continuer de s’améliorer après être rentrés au domicile, en particulière s’ils suivent quotidiennement la rééducation. Mais le progrès ne se déroulera pas linéairement. Parfois, les patients prennent deux pas en avant et l’un en arrière : c’est normal autant qu’ils s’améliorent à la longue. Donc, pour apprendre comment aider une personne qui a fait un AVC, il faut garder sa bonne foi.
8. Faire attention aux compléments alimentaires parce qu’ils peuvent susciter un autre AVC
Quoique certains compléments alimentaires pour la récupération après un AVC puissent avoir l’air attirant, vérifiez-les auprès du médecin de votre proche plusieurs fois. Certains compléments augmentent le risque d’un second AVC — comme ginko biloba. Cependant, cet avertissement n’apparait pas sur l’étiquette ! Alors, soyez toujours prudent et faites la recherche avant d’ajouter des compliments au régime de votre proche.
S’il y a un doute, ne le prenez pas !
9. Dépasser le plateau
La plupart des survivants d’AVC éprouvent un « plateau » après les 3 premiers mois de récupération. Ce ralentissement ne signifie pas pourtant que la récupération se termine. Les changements neurologiques se stabilisent après quelques mois, mais les améliorations de fonctions peuvent arriver pendant une vie. Le cerveau est capable de changer et de se guérir des décennies après un AVC. Alors, ne laissez pas devenir découragés vous ou votre proche par un ralentissement des résultats. Tenez-le simplement pour un signe de mettre au point vos efforts à la rééducation.
10. Prendre les chutes au sérieux
S’enlever de sol peut s’avérer difficile pour les survivants d’AVC, alors on doit prendre les chutes au sérieux. Au cas où une chute se passe, cherchez des soins d’urgence tout de suite et réfléchissez sur les modifications du domicile — les tapis antidérapants sont essentiels.
Assurez-vous toujours que votre domicile est justement adapté et que votre proche possède une mobilité suffisante (assez de s’enlever) avant de le laisser tout seul.
11. Être d’un grand soutien émotionnel après l’AVC
Il y a beaucoup de changements émotionnels dont on doit se rendre compte après un AVC. Les crises de pleurs ou de rires peuvent signifier l’effet pseudobulbaire qu’on peut traiter avec des médicaments, ou peut s’effacer tout seul.
D’autres fois, les survivants d’AVC peuvent subir une anxiété, une dépression ou une tristesse emportée naturellement par l’AVC. Essayez de faire preuve de compréhension pendant ces moments éprouvants.
12. Soigner le soignant
Quand on se demande comment aider une personne qui a fait un AVC, parfois il s’agit de nous ! Soigner est une responsabilité immense qui peut rapidement épuiser le soignant s’il ne prend pas soin de lui-même. Si vous êtes trop chargé, demandez aux autres membres de la famille de vous aider. Vous devez aussi programmer du temps reposant pour vous-même dans la journée pour que vous puissiez vous remettre.
13. Rejoindre des groupes de soutien
C’est utile de créer des connexions aux autres survivants d’AVC et soignants sur le chemin du rétablissement. Vous pouvez les chercher dans votre voisinage ou rejoindre convenablement des groupes de soutien en ligne.
14. Ranger les documents médicaux
Enregistrez tous les médicaments de votre proche, ainsi que leurs séquelles et changements comportementaux. Essayez de garder toute la paperasserie dans un seul endroit, et prenez-la chaque fois que vous rendrez visite au médecin. C’est difficile de dépendre complètement de la mémoire en discutant avec le médecin.
15. Aider à gérer les facteurs de risque d’AVC
Certaines modes de vie peuvent augmenter le risque d’un autre AVC. Assurez-vous de surveiller la pression sanguine, les taux de cholestérol et les niveaux de stress. Si vous avez un doute, parlez-en à votre médecin, qui peut aussi vous apprendre comment aider une personne qui a fait un AVC.
16. Croire dans une meilleure récupération
Comme un conseil supplémentaire, reconnaissez qu’une meilleure récupération reste toujours possible. Le temps depuis que l’AVC a eu lieu ne compte pour rien — le cerveau change constamment pendant la vie, alors ne baissez pas les bras parce que vous pensez que le chemin se termine : ce n’est pas probablement le cas !
Et voilà, nos meilleurs conseils pour vous apprêter à l’arrivée de votre proche au domicile. Bonne chance !
