On peut bien profiter de l’huile essentielle après un AVC ! Et quoiqu’il ne s’agisse pas d’une pilule magique, les huiles essentielles offrent divers avantages qui peuvent alléger certaines séquelles d’AVC, telles que l’anxiété, la fatigue, l’insomnie et la douleur. De plus, les huiles essentielles proviennent essentiellement des plantes : elles sont des composés chimiques, distillés et concentrés, dont on fait une forme de médecine naturelle à masser sur la peau ou à aromatiser afin de stimuler le cerveau et le système nerveux.
Du coup, cet article va présenter 7 huiles essentielles qui s’emploient dans la récupération post-AVC et en préciser les avantages. Mais, avant de commencer, discutons un peu des limites de l’huile essentielle après un AVC.
L’huile essentielle après un AVC : ses limites
Tout d’abord, il faut ne pas exagérer ce que peut accomplir l’huile essentielle après un AVC. Elles servent plutôt à alléger certains effets psychologiques et physiques que les AVC provoquent, pourtant, elles ne s’emploient pas à :
- se substituer à la rééducation
- guérir les séquelles d’AVC, comme la paralysie
Ce qui résulte du fait qu’on a besoin d’autres moyens de stimuler le processus qui s’appelle la plasticité cérébrale, ou la neuroplasticité afin de soigner ces séquelles d’AVC. Du coup, on se tourne vers :
- la kinésithérapie
- l’ergothérapie
- l’orthophonie
où on s’engage à un programme de rééducation, pendant lequel on s’entraîne ardemment et avec beaucoup de répétition, dont chaque effort sert à persuader le cerveau de s’adapter, se remodeler et se rendre plus efficace dans les tâches qu’on fait par la plasticité cérébrale. Presque toutes les formes de rééducation post-AVC se fondent sur ce processus, et c’est le moyen le plus efficace de rétablir les fonctions après un AVC.
Et maintenant qu’on comprend les limites de l’usage de l’huile essentielle après un AVC, passons aux 7 les plus réputées pour alléger et favoriser la récupération.
Les 7 meilleures huiles essentielles pour assister la récupération post-AVC
Si l’on veut profiter de l’huile essentielle après un AVC, en voici 7 des meilleures à expérimenter :
La lavande
L’huile de lavande possède des propriétés:
- neuroprotectrices
- qui favoriser la récupération
Elle s’emploie aussi dans le monde entier en tant qu’un sédatif pour :
- améliorer le sommeil
- combattre la dépression
- combattre la douleur
- prévenir le stress oxydatif dans le cerveau
Réduire le stress oxydatif peut aider à favoriser les fonctions neurologiques et à minimiser les effets d’un AVC.
L’huile d’encens
L’huile d’encens possède des propriétés :
- antioxydantes
- anti-inflammatoires
- antifongiques
Elle est également réputée pour ses capacités de :
- traiter les escarres
- favoriser la santé mentale
Dans le cas de l’huile d’encens, on voit clairement comment l’huile essentielle après un AVC peut alléger les séquelles, puisque les escarres se produisent souvent dans le cas d’une paralysie ou des atteintes à la mobilité. D’ailleurs, on dirait que les avantages à la santé mentale proviennent de l’influence qu’exerce l’huile d’encens sur le système limbique (une région cérébrale qui se rapporte à la régulation des instincts et des humeurs).
L’huile d’eucalyptus
L’huile d’eucalyptus possède des propriétés :
- antiseptiques
- antioxydantes
- antivirales
- stimulantes
En effet, elle est un stimulant naturel qui peut augmenter l’attention et combattre la fatigue post-AVC. L’huile d’eucalyptus est aussi connue pour ses capacités de :
- promouvoir les activités cellulaires
- apaiser douleurs des muscles et des articulations
L’huile de camomille
L’huile de camomille est connue pour ses capacités de :
- produire un fort effet sédatif
- apaiser l’esprit et la tension nerveuse
- empêcher la libération des produits chimiques appelés prostaglandines qui augmentent la douleur
- améliorer le sommeil
Elle est particulièrement adaptée à cette dernière dans le cas d’AVC, où beaucoup de patients ont du mal à dormir à cause de l’anxiété et de douleurs.
L’huile de romarin
L’huile de romarin est réputée pour sa capacité de :
- stimuler le cerveau
- réduire la léthargie
- augmenter la clarté mentale et la motivation
- réduire l’inflammation
Mais on doit éviter l’huile de romarin dans le cas d’une hypertension, parce qu’elle augmente la circulation. Sinon, la réduction d’inflammation peut s’avérer utile au cas d’une spasticité, où les muscles sont constamment contractés et raides (une séquelle courante d’AVC), et les propriétés stimulatrices peuvent aider les survivants d’AVC à se concentrent sur la rééducation. Pourtant, à cause des risques, il faut parler à son médecin avant d’essayer l’huile de romarin, ainsi que toute l’huile essentielle après un AVC.
L’huile de menthe poivrée
L’huile de menthe poivrée est connue pour ses capacités de :
- apaiser le vertige
- apaiser la nausée
- stimuler les activités cérébrales
- améliorer la concentration et la mémoire
- avoir un effet apaisant et rafraîchissant sur la peau
- adoucir les nerfs et alléger les douleurs
En fait, on peut profiter de toutes ces propriétés après un AVC : par exemple, le vertige et la nausée sont des séquelles courantes, que peuvent aussi arriver à cause des médicaments.
L’huile de citron
L’huile de citron est réputée pour sa capacité de :
- purifier
- détoxifier
- favoriser la digestion
- augmenter l’énergie
- agir en stimulant pour combattre la fatigue, la mangue de motivation et la léthargie
- améliorer les humeurs en la respirant
L’huile essentielle après un AVC : sommaire
C’est clair qu’on peut bien profiter de l’huile essentielle après un AVC. On n’a qu’à en trouver une qui a l’air intéressante, la vérifier auprès de son médecin et l’expérimenter ! En fait, les huiles essentielles sont bien connues pour leur capacité d’améliorer la douleur, la dépression, l’insomnie et beaucoup d’autres séquelles d’AVC.
Tout le monde va connaître ses propres résultats avec de pareilles thérapies. Mais, dans ce cas, l’huile essentielle après un AVC est généralement abordable et ne porte qu’un risque minimal (une fois qu’on a consulté avec son médecin). On espère que vous pouvez en profiter pour aider et embellir votre propre récupération. Bonne chance sur le chemin du rétablissement !
